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【百花园】中国健康行 专家保健康——之“合理膳食”

作者:百花园 宣传组来源:百花园 宣传组 2017年7月17日 18:16

为了使家长了解更多的营养知识,让家园联系更加紧密,更好的保障百花园幼儿身心健康,山东银座·英才幼儿园--百花园积极响应集团 “2017年健康中国行—合理膳食、食品安全宣传教育活动”,并于 714日,邀请集团保育研究部资深儿保专家张莲花主任在多功能厅为家长朋友们分享了关于合理膳食、快乐生活的相关营养知识。

世界卫生组织提出健康的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。由此可见,合理膳食是健康的重要环节。

张主任从我国目前的健康状况开始分析,然后讲到幼儿时期是身体和智力发展最快的时期,为了保证幼儿的正常生长发育和智力发展,维持抗病能力和适应环境的应变能力,必须提供幼儿合理平衡的膳食,因此,幼儿园应注重幼儿时期的饮食平衡,提供充足的营养量是相当重要的。

那么,幼儿时期应需要补充哪些营养?怎样才能保证幼儿有一个健康而又强壮的身体呢?张主任总结说,关键在于平衡膳食,制定带量食谱。所谓平衡膳食,就是膳食中营养素种类齐全,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、膳食纤维、缺一不可。并且数量充足、比例适当、易于消化吸收,才能满足人体正常生理需要。同时要根据孩子年龄特征制定不同的食谱,还要根据不同季节制订出各季的食谱;并根据调查分析不断完善食谱。

在讲解知识的基础上,张主任还向家长朋友们展示了银座幼教百花园食堂的规范操作,介绍了百花园在集团规范管理下的一日常规,让家长更加清楚的了解自己的孩子在百花园摄入的是安全健康的营养餐!

“健康中国行,专家保健康”,通过张主任精深与专业的讲解,使大家了解到更多的营养知识,真可谓是给家长输送了知识的“优质蛋白”,让人受益匪浅,不少家长也认真的记了笔记,为了孩子与家人的健康也可谓是用心啊。

学习知识的同时,大家也更加了解了银座幼教集团领导下的百花园的规范化管理,相信大家也更加信任百花园并放心的把孩子交给百花园。在促进幼儿健康成长的路上,百花园愿与家长一起努力! 

 

                                                                                      报道员:谢和祯  

所属类别: 幼儿园传真

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